ÉMERGENCE — Un cycle de 4 retraites pour te retrouver, saison après saison.
Revenir à toi. Respirer. Laisser bouger ce qui demande à vivre.
Tu le sens peut-être : tu avances vite, tu gères tout, tu t’adaptes…
mais ton corps, lui, murmure que ça tire un peu trop.
Tu n’as plus autant d’espace pour ressentir, pour écouter, pour souffler.
Émergence naît de ce besoin simple et vital :
sortir du mode survie, quitter le contrôle, revenir à ce qui vit en toi, à ce qui est vrai, à ce qui respire.
On t’invite à retrouver un lien sincère avec toi-même, avec ton rythme, avec tes sensations.
Parce que dans un monde où tout va vite, on a oublié comment se déposer, laisser circuler ce qui est là, et ressentir au lieu de comprendre.
On t’accompagne en créant un espace lent, simple et profond, où :
tu laisses ton mental se déposer
ton corps prend enfin la parole
tes émotions trouvent leur chemin
tu te laisses traverser sans forcer
tu t’écoutes vraiment
tu accueilles ce qui vient, sans jugement
Ce cycle est une invitation à ralentir, à t'aligner avec le cycle des saisons... et le tien.
Un cycle de 4 week-ends, en petit groupe (max 8), dans un chalet en montagne, entouré de nature.
Chaque retraite suit l’énergie de la saison :
Printemps
ÉVEIL ET LÉGÈRETÉ
17 au 19 avril 2026
Été
INTENSITÉ ET VITALITÉ
19 au 21 juin 2026
Automne
RALENTIR ET INTÉGRER
23 au 25 octobre 2026
Hiver
REPOS ET PROFONDEUR
15 au 17 janvier 2027
À qui ça s’adresse
À toi si tu veux…
respirer plus loin que ton quotidien
lâcher la lutte, le contrôle, le “toujours comprendre”
retrouver ton corps, tes sensations, ta vérité
ralentir pour mieux t’écouter
traverser une année autrement, en conscience
vivre un processus qui évolue avec toi, saison après saison
intégrer dans ton quotidien plus de sérénité et de paix d'esprit
Pas besoin d’avoir déjà “fait du développement perso”.
Juste l’envie de te rencontrer autrement.
Avec quoi tu repars
Tu repars avec…
un lien plus clair et plus doux avec toi
une vraie écoute de ton corps
moins de mental et plus de présence
une capacité à laisser circuler ce qui te traverse
des prises de conscience simples mais puissantes
un sentiment d’espace, de souffle, de cohérence
un rappel intérieur sur lequel t’appuyer tout au long de l’année
4 SAISONS, 4 PASSAGES,
4 invitations à te retrouver
L’expérience prend tout son sens dans la continuité. Ce cycle est un processus complet, pensé pour te ramener au rythme de tes saisons intérieures.
Le lieu & l’énergie du groupe
Un chalet en montagne
entouré de nature et de silence
Un petit groupe
pour oser être toi, naturellement
Une ambiance simple
vraie, accueillante, secure
Au programme
Mouvement doux
Bains de nature
Méditations guidées
Pratiques corporelles
Libération émotionnelle
Activités créatives
Cercles de parole
Qui sommes-nous ?
Nous sommes deux valaisannes liées depuis un bon nombre d'années et guidées par une même envie : partager et transmettre avec coeur notre passion pour la santé et le bien-être.
Conscientes que l'équilibre personnel repose sur un ajustement constant, nous avons toutes deux évolué en apprivoisant différentes techniques pour nous approprier des outils quotidiens soutenant le corps et l'esprit.
Ressentant ensemble le besoin de reconnecter à nos cycles naturels, nous avons eu l'envie pétillante de créer, vivre et partager avec vous ce processus saisonnier.
Notre ambition : s'harmoniser à la nature et à ses cycles pour vivre ses rythmes intérieurs avec plus de cohérence et de respect de soi.
Nous nous réjouissons de vous le proposer et de partager cette expérience et ce chemin avec vous.
L'intention
Pour t'inscrire...
Retraites confirmées dès 4 participant·e·s
4 week-ends
17 au 19 avril 2026
19 au 21 juin 2026
23 au 25 octobre 2026
15 au 17 janvier 2027
Le prix inclut pour chaque week-end :
2 nuits en chambre double
repas (& boissons) du vendredi soir au dimanche midi
activités & ateliers
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer à ce processus de retraites. Il est ouvert à toutes et à tous, dès 18 ans.
L'inscription se fait en cliquant sur le bouton "réserver". Ta place sera confirmée dès le versement de l'acompte :
Cycle de 4 week-ends : 450.-
Week-end à la carte : 200.-
Pour toute annulation après le 17 février 2026, ce montant ne sera pas remboursable. Le solde sera à payer dans un second temps, au plus tard le 17 février 2026. Paiement en plusieurs fois sur accord préalable.
Les informations pratiques te parviendront par mail quelques semaines avant le début de la retraite du printemps.
FàQ
Pour toute question, nous sommes là pour t'écouter.
Pour nous contacter :
Virginie - Libration Thérapie
077 419 61 64
www.libration.ch
Créé avec coeur et intention, pour partager avec vous des espaces de connexion humaine et sincère.
Retraites Emergence